Online Booking

Ikke innlogget

Mandag 18/03
06:30

Løpetime 25

Agata Ciemiega
09:15

Basseng 45

Kristine Løvlie
09:30

Slynge 25

Hanne Lien
09:30

WOD

Sigrun Brynjarsdottir
10:00

Bevegelighetstreing 25

Hanne Lien
10:30

Kom i Gang

Kristine Løvlie
11:30

Fysiotimen

Kristine Løvlie
17:00

WOD

Ole Marius Osland
17:15

~~Spinn 25~~ UTGÅR
Sjukdom

Elena Birgisdottir
17:30

Rotime 25

Kent Roger Engdal
17:45

Multitrening 25

Eli Gro
17:45

~~Slynge 25~~ UTGÅR
Sjukdom

Janne Elin
18:00

Løpetime Intervall 55

Kristian Tjønneland
18:00

WOD

Ole Marius Osland
18:15

Balanse og Kjerne 25

Eli Gro
18:15

~~Bevegelighetstreing 25~~ UTGÅR
Sjukdom

Janne Elin
19:00

CrossFit Førde Reservert

Malin Eikenes
19:00

Spinnvill 50

Kari Ann
19:00

Styrke 50

Sissel
19:15

Løpetime Intervall 55

Kristian Tjønneland
19:15

Yoga Flyt Og Yin 75

Anette Røsandhaug
20:00

Mage Rygg 25

Kari Ann

Tirsdag 19/03
06:30

CFF Rowing Club

Espen Espenes
09:30

Rotime 25

Kristian Tjønneland
09:30

WOD

Synne Ripe
10:30

Senior 55

Kristine Løvlie
17:00

Pulstrening 25

Marita Gjerland
17:30

Yoga Kraft 25

Marita Gjerland
18:00

Danse Afro 25

Stine Kalstad
18:00

Spinn 25

Torunn
18:00

WOD

Marita Gjerland
18:30

Funksjonell Trening 25

Torunn
18:30

Zumba 25

Stine Kalstad
19:00

Løpetime Bootcamp

Hanne Lien
19:00

Spinnvill 50

Solbjørg
19:00

WOD

Marita Gjerland
19:15

Slynge 25

Magnus Sellevold
19:30

Høy Puls 25

Eli Gro
20:00

Pilates 25

Eli Gro

Onsdag 20/03
06:30

Spinn 25

Kjetil Simonsen
07:00

Bevegelighetstreing 25

Kjetil Simonsen
09:00

Løpetime 25

Kristine Løvlie
09:30

WOD

Synne Ripe
10:00

Gla´Spinn

Anita Veberg
10:30

Høy Puls 25

Camilla Juvik
11:00

Styrke 25

Camilla Juvik
12:00

Gå - og bli kjent!

Kristine Løvlie
16:30

Spinn 25

Siri Skjeggenes
17:00

Pilates 25

Siri Skjeggenes
17:00

Pulstrening 25

Kristin
17:00

WOD

Ole Jørgen Grytten
17:30

Styrke med Stang

Kristin
17:30

~~Yoga Flyt 25~~ UTGÅR
-

Elena Birgisdottir
18:00

Aerobic 25

Inger-Lene
18:00

Rotime Intervall 25

Per Anders Berge
18:00

WOD

Ole Jørgen Grytten
18:00

~~Yoga Avspenning 25~~ UTGÅR
-

Elena Birgisdottir
18:30

Spinn 25

Inger-Lene
18:30

Step Styrke 25

Sissel
19:00

Mage Rygg 25

Sissel
19:00

~~Yin Yoga 75~~ UTGÅR
-

Eli Gro
19:15

Løpetime Bootcamp

Agata Ciemiega
19:30

Høy Puls 25

Britt Iren
19:30

Vajra Yoga 75

Nataliya Kuksa
20:00

Bevegelighetstreing 25

Britt Iren

Torsdag 21/03
07:00 -1

-1

Løpetime Intervall 25

Sandra Hjønnevåg
12:00 29

29

Senior 55

Sandra Hjønnevåg
17:00 24

24

Step Mix 25

Unni Hove
17:30 1

1

CrossFit Kurs

Malin Eikenes
17:30 26

26

Dansefeber 25

Unni Hove
17:30 1

1

Rotime 25

Per Anders Berge
18:00 20

20

Styrke 50

Agata Ciemiega
18:15

~~Balanse og Kjernestyrke 45~~ UTGÅR
Sjukdom

Elena Birgisdottir
19:00 -3

-3

Løpetime Intervall 35

Agata Ciemiega
19:00 10

10

Pulstrening 25

Camilla Juvik
19:00 17

17

Spinn Intervall 50

Solbjørg
19:30 6

6

Mage Rygg 25

Camilla Juvik

Fredag 22/03
09:30 -9

-9

WOD

Sigrun Brynjarsdottir
09:45

Slynge 25

Hanne Lien
10:30

~~Fredagsspinn 45~~ UTGÅR
Sjukdom

Elena Birgisdottir
10:30

Løpetime Bootcamp

Hanne Lien
11:15

Barseltrening 45

Kristine Løvlie
16:55

Multitrening 25

Malin Klokkernes
17:00 -10

-10

WOD

Ole Marius Osland
17:30

Spinn 25

Malin Klokkernes
17:30

Vajra Yoga 75

Nataliya Kuksa
18:00 -10

-10

WOD

Ole Marius Osland

Lørdag 23/03
10:00

Lørdagspinn 25-55 min

Turnus
11:00

CrossFit Open

Søndag 24/03
18:30

Yoga Flyt 75

Eli Gro

Om timen:

Laster..