Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
SPENST FØRDE AS
Spenst Florø
Alle aktiviteter
Crossfit
Yoga/Pilates
Spinning
Saltimer
Bedriftstimer
Fort gjort
Spenst Optimal
Yoga Sunnfjord
Åpen klasse
Ungdom
Kroppsanalyse
Uke 23 (01/06 - 07/06)
Uke 24 (08/06 - 14/06)
Uke 25 (15/06 - 21/06)
Uke 26 (22/06 - 28/06)
Uke 27 (29/06 - 05/07)
Uke 28 (06/07 - 12/07)
Uke 29 (13/07 - 19/07)
Uke 30 (20/07 - 26/07)
Hjelp
Mandag 01/06
09:30
WOD
Solveig Systad
16:00
Styrke 55
Agata Maria Berger
16:15
WOD
Martin Shafiei
17:00
Løping ute
Øyvind Kjøs
17:30
Hyrox 60 (hyroxrommet)
Martin Shafiei
18:00
Yin Yoga 75
Agata Maria Berger
18:45
Hyrox 60 (hyroxrommet)
Martin Shafiei
19:00
Løp Reservert SSF
Øyvind Kjøs
20:00
FSI Hyrox ((Hyroxrommet))
Martin Shafiei
Tirsdag 02/06
09:30
Hyrox 60 (hyroxrommet)
Solveig Systad
10:00
Sal 1 Reservert
Bjørnar Erdal
12:00
Bring a baby WOD
Marianne Hagenes
16:00
Hyrox 60 (hyroxrommet)
Eli-Gro Bergby
17:15
Pilates
Eli-Gro Bergby
17:30
WOD
Solveig Systad
18:30
Styrke 55
Sissel Risnes
19:00
Løp Bootcamp 40
Martin Shafiei
19:00
Spinn 55
Bente Senneset Skilbrei
19:50
Yoga Hatha75
Gunn Karoline Fugle
Onsdag 03/06
08:30
WOD
Solveig Systad
10:00
Hyrox 60 (hyroxrommet)
Marte Mandelid
10:00
Sal 1 Reservert
Svein Inge Sunde
10:00
Sykkel 45
Marianne Hagenes
11:00
Styrke Studio Senior
Marianne Hagenes
12:00
Friskliv studio trening
Marianne Hagenes
14:30
Hyroxrommet reservert
Solveig Systad
16:00
Stram Opp 55
Kari Ann Bruland
17:15
Hyrox 60 (hyroxrommet)
Agata Maria Berger
18:15
Yoga Ashtanga 60
Kaia Johnsen Viki
18:30
WOD
Solveig Systad
19:30
Hyrox 60 (hyroxrommet)
Marianne Aakre Laugerud
20:00
Indoor Running 55
Øyvind Kjøs
Torsdag 04/06
09:30
WOD
Solveig Systad
10:30
Blålys
Gjesteinstruktør
10:30
CrossFit Boksen Reservert
Solveig Systad
10:30
Senior 55
Bjørnar Erdal
12:30
CrossFit Boksen Reservert
Solveig Systad
16:00
Hyrox 60 (hyroxrommet)
Renate Pollen
17:00
Førde FFK Kids
Solveig Systad
17:45
Førde FFK Kids/Teens
Solveig Systad
18:00
Step Tabata 50
Eli-Gro Bergby
18:30
Førde FFK Teens
Solveig Systad
19:30
Hyrox 60 (hyroxrommet)
Bjørnar Erdal
19:30
Yin Yoga 60
Eli-Gro Bergby
Fredag 05/06
08:30
Løp Bootcamp 40
UTGÅR
Avlyst på grunn av få påmeldte.
Martin Shafiei
09:30
Team Friday
Martin Shafiei
10:45
Hyrox Senior
Marianne Hagenes
16:00
Hyrox 60 (hyroxrommet)
Agata Maria Berger
16:00
Zumba 45/MageRygg 15
Eli-Gro Bergby
17:15
Team Friday
Solveig Systad
17:30
Kulturnatt - Yin Yoga
Eli-Gro Bergby
Lørdag 06/06
10:00
18
18
Gla-Spinn
Bente Senneset Skilbrei
10:00
2
2
Hyrox 60 (hyroxrommet)
Martin Shafiei
10:00
14
14
Yoga Flyt og Yin 75
Eli-Gro Bergby
11:15
14
14
Bring A Friend WOD
Marita Gjerland
Søndag 07/06
12:00
11
11
Community WOD
Solveig Systad
19:00
16
16
Yoga Flyt og Yin 75
Britt Iren Nordeide
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
