Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
SPENST FØRDE AS
Spenst Florø
Alle aktiviteter
Crossfit
Yoga/Pilates
Spinning
Saltimer
Bedriftstimer
Fort gjort
Spenst Optimal
Yoga Sunnfjord
Åpen klasse
Ungdom
Kroppsanalyse
Uke 40 (28/09 - 04/10)
Uke 41 (05/10 - 11/10)
Uke 42 (12/10 - 18/10)
Uke 43 (19/10 - 25/10)
Uke 44 (26/10 - 01/11)
Uke 45 (02/11 - 08/11)
Uke 46 (09/11 - 15/11)
Uke 47 (16/11 - 22/11)
Hjelp
Mandag 28/09
09:30
WOD
Solveig Systad
10:30
Senior 55
Bjørnar Erdal
16:00
Jazz- og moderne dans
16:15
WOD
Marita Gjerland
17:30
CrossFit Boksen Reservert
Martin Shafiei
17:30
Hyrox 60 (hyroxrommet)
Martin Shafiei
17:45
Yoga Ashtanga75
Leanne Parker Våge
18:45
Hyrox 60 (hyroxrommet)
Martin Shafiei
19:00
Løp Reservert SSF
Øyvind Kjøs
19:00
Spinn 55
Kari Ann Bruland
19:30
Yoga for stive menn (kurs)
20:00
FSI Hyrox ((Hyroxrommet))
Martin Shafiei
20:00
Indoor Running 55
Øyvind Kjøs
Tirsdag 29/09
09:30
Hyrox 60 (hyroxrommet)
Solveig Systad
10:00
Sal 1 Reservert
Bjørnar Erdal
12:30
Aktiv Barsel
Solveig Systad
16:00
Hyrox 60 (hyroxrommet)
Bjørnar Erdal
16:00
Step Tabata 50
Eli-Gro Bergby
17:15
Pilates nivå 1 45
Henriette Hansen
17:30
WOD
Martin Shafiei
18:30
Styrke 55
Sissel Risnes
19:00
Løp Bootcamp 40
Martin Shafiei
19:00
Hyroxrommet reservert
Solveig Systad
19:00
Spinn 55
Bente Senneset Skilbrei
19:50
Yoga Hatha75
Gunn Karoline Fugle
Onsdag 30/09
08:30
WOD
Solveig Systad
10:00
Hyrox 60 (hyroxrommet)
Adrian Bøyum
10:00
Sal 1 Reservert
Svein Inge Sunde
11:00
Styrke Studio Senior
Bjørnar Erdal
12:00
Friskliv studio trening
Bjørnar Erdal
14:00
Foreningen Oppvekst Cheerdans
14:30
Hyroxrommet reservert
Solveig Systad
16:00
CrossFit Boksen Reservert
Solveig Systad
16:00
Styrke 55
Agata Maria Berger
17:15
Hyrox 60 (hyroxrommet)
Agata Maria Berger
17:45
Yoga Ashtanga 60
Elin Louise Thune-Myklebust
18:20
WOD
Tina Nyhammer
19:15
Step Tabata 50
Eli-Gro Bergby
19:30
Hyrox 60 (hyroxrommet)
Marianne Aakre Laugerud
20:15
Mindfulness
Kaia Johnsen Viki
21:30
Foreningen Oppvekst Cheerdans
Torsdag 01/10
09:30
Hyrox 60 (hyroxrommet)
Solveig Systad
10:30
Blålys
Gjesteinstruktør
10:30
Senior 55
Marianne Hagenes
11:45
Sal 1 Reservert Pensjonistlaget
Bjørnar Erdal
16:00
Hyrox 60 (hyroxrommet)
Renate Pollen
17:00
Førde FFK Kids
Solveig Systad
17:45
Førde FFK Kids/Teens
Solveig Systad
19:30
Hyrox 60 (hyroxrommet)
Bjørnar Erdal
19:30
Yin Yoga 60
Elin Louise Thune-Myklebust
Fredag 02/10
08:30
Løp Bootcamp 40
Martin Shafiei
09:20
Team Friday
Martin Shafiei
10:45
Hyrox Senior
Bjørnar Erdal
16:00
Hyrox 60 (hyroxrommet)
Marianne Aakre Laugerud
16:00
Zumba 50
Eli-Gro Bergby
17:15
Team Friday
Marianne Aakre Laugerud
17:15
Yin Yoga 75
Eli-Gro Bergby
Lørdag 03/10
10:00
CrossFit Boksen Reservert
Turnus
10:00
Hyrox Mix
Marianne Aakre Laugerud
10:00
Step Tabata 50
Eli-Gro Bergby
11:00
Spinn 55
Laila Claussen
11:15
Yin Yoga 60
Eli-Gro Bergby
11:30
Hyroxrommet reservert
Hanne Lien
Søndag 04/10
15:30
1
1
Foreningen Oppvekst Cheerdans
19:00
10
10
Yoga Flyt og Yin 75
Britt Iren Nordeide
20:30
1
1
Foreningen Oppvekst Cheerdans
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
