Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
SPENST FØRDE AS
Spenst Florø
Alle aktiviteter
Crossfit
Yoga/Pilates
Spinning
Saltimer
Bedriftstimer
Fort gjort
Spenst Optimal
Yoga Sunnfjord
Åpen klasse
Ungdom
Kroppsanalyse
Uke 33 (10/08 - 16/08)
Uke 34 (17/08 - 23/08)
Uke 35 (24/08 - 30/08)
Uke 36 (31/08 - 06/09)
Uke 37 (07/09 - 13/09)
Uke 38 (14/09 - 20/09)
Uke 39 (21/09 - 27/09)
Uke 40 (28/09 - 04/10)
Hjelp
Mandag 10/08
09:30
WOD
Solveig Systad
10:30
Senior 55
Marianne Hagenes
16:00
Styrke 55
Agata Maria Berger
16:15
WOD
Martin Shafiei
17:30
Hyrox 60 (hyroxrommet)
Martin Shafiei
18:00
Yoga Ashtanga75
UTGÅR
avlyst
Leanne Parker Våge
18:45
Hyrox 60 (hyroxrommet)
Martin Shafiei
19:30
Yin Yoga 60
Eli-Gro Bergby
Tirsdag 11/08
09:30
Hyrox 60 (hyroxrommet)
Solveig Systad
10:00
CrossFit Boksen Reservert
Linnea Botnen
10:00
Sal 1 Reservert
Bjørnar Erdal
11:00
Aktiv sommer
UTGÅR
For få påmeldte
Linnea Botnen
12:30
CrossFit Boksen Reservert
Solveig Systad
16:00
Hyrox 60 (hyroxrommet)
Martin Shafiei
16:00
Stram Opp 55
Kari Ann Bruland
17:15
Pilates
Eli-Gro Bergby
17:30
WOD
Solveig Systad
18:30
Styrke 55
Sissel Risnes
19:00
Løp Bootcamp 40
Martin Shafiei
19:00
Spinn 55
Bente Senneset Skilbrei
Onsdag 12/08
08:30
WOD
Solveig Systad
10:00
CrossFit Boksen Reservert
Solveig Systad
10:00
Hyrox 60 (hyroxrommet)
Solveig Systad
10:00
Sal 1 Reservert
Svein Inge Sunde
10:00
Sykkel 45
Marianne Hagenes
11:00
Styrke Studio Senior
Marianne Hagenes
17:15
Hyrox 60 (hyroxrommet)
Agata Maria Berger
18:30
WOD
Solveig Systad
19:30
Hyrox 60 (hyroxrommet)
Solveig Systad
20:00
Indoor Running 55
Øyvind Kjøs
Torsdag 13/08
09:30
9
9
WOD
Solveig Systad
10:30
1
1
Blålys
Gjesteinstruktør
10:30
24
24
Senior 55
Marianne Hagenes
12:30
Hyroxrommet reservert
Solveig Systad
16:00
-6
-6
Hyrox 60 (hyroxrommet)
Martin Shafiei
16:00
16
16
Stram Opp 55
Kari Ann Bruland
19:00
10
10
Yoga Ashtanga 60
Elin Louise Thune-Myklebust
19:30
-3
-3
Hyrox 60 (hyroxrommet)
Bjørnar Erdal
Fredag 14/08
08:30
7
7
Løp Bootcamp 40
Martin Shafiei
09:30
7
7
Team Friday
Martin Shafiei
10:45
6
6
Hyrox Senior
Marianne Hagenes
12:30
1
1
Sal 1 Reservert
Henriette Hansen
16:00
-11
-11
Hyrox 60 (hyroxrommet)
Solveig Systad
17:15
4
4
Team Friday
Mariel Rørstadbotnen
Lørdag 15/08
10:00
11
11
CrossFit Community Cup
Solveig Systad
10:00
0
0
Step Tabata 50
Eli-Gro Bergby
11:15
-2
-2
Yin Yoga 60
Eli-Gro Bergby
Søndag 16/08
Ingen timer denne dagen.
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
