Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
SPENST FØRDE AS
Spenst Florø
Alle aktiviteter
Crossfit
Yoga/Pilates
Spinning
Saltimer
Bedriftstimer
Fort gjort
Spenst Optimal
Yoga Sunnfjord
Åpen klasse
Ungdom
Kroppsanalyse
Uke 02 (05/01 - 11/01)
Uke 03 (12/01 - 18/01)
Uke 04 (19/01 - 25/01)
Uke 05 (26/01 - 01/02)
Uke 06 (02/02 - 08/02)
Uke 07 (09/02 - 15/02)
Uke 08 (16/02 - 22/02)
Uke 09 (23/02 - 01/03)
Hjelp
Mandag 05/01
09:30
WOD
Solveig Systad
10:30
Senior 55
Bjørnar Erdal
16:00
Styrke 55
Agata Maria Berger
16:15
WOD
Martin Shafiei
17:30
Ashtanga Yoga 90
Leanne Parker Våge
17:30
Hyrox 60 (hyroxrommet)
Martin Shafiei
18:45
Hyrox 60 (hyroxrommet)
Martin Shafiei
19:00
Løp Reservert SSF
Øyvind Kjøs
19:00
Spinn 55
Kari Ann Bruland
20:00
FSI Hyrox / Wod
Martin Shafiei
Tirsdag 06/01
09:15
Slynge 45
Marianne Hagenes
09:30
WOD
Solveig Systad
10:30
Senior 55
Marianne Hagenes
17:00
Pilates nivå II 60
Claudia Delomo
17:30
WOD
Trond Hatleset
18:30
Styrke 55
Sissel Risnes
19:00
Løp Bootcamp 40
Martin Shafiei
19:00
Spinn 55
Bente Senneset Skilbrei
19:50
Yoga Hatha75
Gunn Karoline Fugle
Onsdag 07/01
08:30
WOD
Solveig Systad
10:00
Hyrox 60 (hyroxrommet)
Marte Mandelid
10:00
Sal 1 Reservert
Svein Inge Sunde
10:00
Sykkel 45
Marianne Hagenes
11:00
Styrke Studio Senior
Marianne Hagenes
12:00
Friskliv studio trening
Marianne Hagenes
12:15
Bring a baby WOD
Marita Gjerland
14:00
Foreningen Oppvekst Cheerdans
Gjesteinstruktør
14:30
Hyroxrommet reservert
Solveig Systad
16:00
CrossFit Førde Reservert
Solveig Systad
16:00
Stram Opp 55
Kari Ann Bruland
17:00
Slynge 45
Camilla Rs
17:15
Hyrox 60 (hyroxrommet)
Agata Maria Berger
18:15
Yoga Ashtanga 60
Elin Louise Thune-Myklebust
18:30
WOD
Tina Nyhammer
19:30
Hyrox 60 (hyroxrommet)
Solveig Systad
19:30
Restorative Yoga 75
Elin Louise Thune-Myklebust
20:00
Indoor Running 55
Øyvind Kjøs
Torsdag 08/01
09:30
WOD
Solveig Systad
10:30
Blålys
Gjesteinstruktør
10:30
Senior 55
Bjørnar Erdal
11:45
Sal 1 Reservert Pensjonistlaget
Bjørnar Erdal
16:00
Hyrox 60 (hyroxrommet)
Renate Pollen
16:30
Pilates nivå I 60
Claudia Delomo
17:00
Førde FFK Kids
Solveig Systad
17:45
Førde FFK Kids/Teens
Solveig Systad
18:00
Step Tabata 50
Eli-Gro Bergby
18:30
Førde FFK Teens
Solveig Systad
19:00
Spinn Intervall 55
Solbjørg Hanitz
19:30
Hyrox 60 (hyroxrommet)
Sarah Goveia
19:30
Rolig Yoga
Kaia Johnsen Viki
Fredag 09/01
08:30
Løp Bootcamp 40
Martin Shafiei
09:30
Team Friday
Martin Shafiei
16:00
Hyrox 60 (hyroxrommet)
Agata Maria Berger
16:00
Zumba 30/StramOpp 30
Eli-Gro Bergby
17:15
Team Friday
Mariel Rørstadbotnen
18:30
Team Friday
Martin Shafiei
19:00
Foreningen Oppvekst Cheerdans
Lørdag 10/01
10:00
3
3
Bring A Friend WOD
Mariel Rørstadbotnen
10:00
-1
-1
Spinn 55
Solbjørg Hanitz
11:15
-4
-4
Hyrox 60 (hyroxrommet)
Martin Shafiei
16:00
1
1
Foreningen Oppvekst Cheerdans
Gjesteinstruktør
Søndag 11/01
16:30
1
1
Foreningen Oppvekst Cheerdans
17:45
-14
-14
Hyrox 60 (hyroxrommet)
Renate Pollen
18:45
-5
-5
Hyrox 60 (hyroxrommet)
Renate Pollen
19:00
0
0
Yoga Flyt og Yin 75
Britt Iren Nordeide
20:30
1
1
Foreningen Oppvekst Cheerdans
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
