Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Spenst Førde
Spenst Florø
Alle aktiviteter
Crossfit
Yoga/Pilates
Spinning
Saltimer
Bedriftstimer
Fort gjort
Spenst Optimal
Yoga Sunnfjord
Åpen klasse
Ungdom
Kroppsanalyse
Uke 37 (08/09 - 14/09)
Uke 38 (15/09 - 21/09)
Uke 39 (22/09 - 28/09)
Uke 40 (29/09 - 05/10)
Uke 41 (06/10 - 12/10)
Uke 42 (13/10 - 19/10)
Uke 43 (20/10 - 26/10)
Uke 44 (27/10 - 02/11)
Hjelp
Mandag 08/09
09:15
Pilates nivå I 60
Claudia Delomo
09:30
WOD
Solveig Systad
10:30
Senior 55
Bjørnar Erdal
14:30
Hyroxrommet reservert
Solveig Systad
16:00
Styrke 55
Agata Maria Berger
16:15
WOD
Marianne Aakre Laugerud
17:30
Hyrox 60 (hyroxrommet)
Martin Shafiei
18:45
Hyrox 60 (hyroxrommet)
Martin Shafiei
19:00
Løp Reservert SSF
Øyvind Kjøs
19:00
Spinn 55
Kari Ann Bruland
19:30
Yoga for stive menn (kurs)
Eli-Gro Bergby
20:00
FSI WOD
Martin Shafiei
Tirsdag 09/09
09:15
Løp Bootcamp 40
Hanne Lien
09:30
WOD
Solveig Systad
17:00
Pilates nivå II 60
Claudia Delomo
18:30
Styrke 55
Sissel Risnes
18:45
WOD
Solveig Systad
19:00
Løp Bootcamp 40
Martin Shafiei
19:50
Hatha Yoga 75
Gunn Karoline Fugle
Onsdag 10/09
08:30
WOD
Solveig Systad
10:00
Hyrox 60 (hyroxrommet)
Hanne Lien
10:00
Sykkel 45
Marte Mandelid
11:00
Styrke Studio
Bjørnar Erdal
12:00
Friskliv studio trening
Bjørnar Erdal
14:00
Foreningen Oppvekst Cheerdans
Gjesteinstruktør
14:30
Hyroxrommet reservert
Solveig Systad
16:00
CrossFit Førde Reservert
Martin Shafiei
16:00
Stram Opp 55
Kari Ann Bruland
17:00
Hyrox 60 (hyroxrommet)
Agata Maria Berger
18:15
WOD
Solveig Systad
18:30
Yoga Ashtanga 60
Elin Louise Thune-Myklebust
19:00
Løpegruppe Førde Rundt
Øyvind Kjøs
19:45
Restorative Yoga 60
Elin Louise Thune-Myklebust
20:00
Indoor Running 55
Øyvind Kjøs
Torsdag 11/09
09:30
WOD
Solveig Systad
10:30
Blålys
Gjesteinstruktør
10:30
Senior 55
Bjørnar Erdal
11:45
Sal 1 Reservert Pensjonistlaget
Bjørnar Erdal
16:00
Hyrox 60 (hyroxrommet)
Renate Pollen
16:30
Pilates nivå I 60
Claudia Delomo
17:00
Førde FFK Kids
Solveig Systad
17:45
Førde FFK Kids/Teens
Solveig Systad
18:00
Step Tabata 50
Eli-Gro Bergby
18:30
Førde FFK Teens
Solveig Systad
19:00
Spinn Intervall 55
Solbjørg Hanitz
19:30
Hatha Yoga 75
Gunn Karoline Fugle
Fredag 12/09
09:15
Slynge 45
Marte Mandelid
09:30
Team Friday
Martin Shafiei
15:30
Spinn 55
Bente Senneset Skilbrei
16:00
Stram Opp 55
Eli-Gro Bergby
17:15
Team Friday
Ole Jørgen Grytten
17:30
Yin Yoga 75
Eli-Gro Bergby
Lørdag 13/09
10:00
Bring A Friend WOD
Ole Jørgen Grytten
10:00
Spinn 55
Solbjørg Hanitz
10:30
Yoga & Pilates mix 75
Eli-Gro Bergby
16:00
Foreningen Oppvekst Cheerdans
Gjesteinstruktør
Søndag 14/09
17:45
-4
-4
Hyrox 60 (hyroxrommet)
Eli-Gro Bergby
19:00
7
7
Hatha Yoga og Yin 75
Britt Iren Nordeide
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
