Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Spenst Førde
Spenst Florø
Alle aktiviteter
Crossfit
Yoga/Pilates
Spinning
Saltimer
Bedriftstimer
Fort gjort
Spenst Optimal
Yoga Sunnfjord
Åpen klasse
Ungdom
Kroppsanalyse
Uke 14 (31/03 - 06/04)
Uke 15 (07/04 - 13/04)
Uke 16 (14/04 - 20/04)
Uke 17 (21/04 - 27/04)
Uke 18 (28/04 - 04/05)
Uke 19 (05/05 - 11/05)
Uke 20 (12/05 - 18/05)
Uke 21 (19/05 - 25/05)
Hjelp
Mandag 31/03
09:30
Slynge 45
Marianne Hagenes
09:30
WOD
Solveig Systad
10:30
Senior 55
Marianne Hagenes
11:45
Senior 55
Marianne Hagenes
16:15
WOD
Martin Shafiei
16:30
Yoga Ashtanga75
Leanne Parker Våge
17:30
Hyrox 60 (hyroxrommet)
Martin Shafiei
18:45
Hyrox 60 (hyroxrommet)
Martin Shafiei
19:00
Løp Reservert SSF
Øyvind Kjøs
19:00
Spinn 55
Solbjørg Hanitz
19:45
Yoga for stive menn (kurs)
Eli-Gro Bergby
20:00
FSI WOD
Martin Shafiei
20:00
Løpetime reservert Løpegruppe
Øyvind Kjøs
Tirsdag 01/04
09:15
Løp Bootcamp 40
Hanne Lien
09:30
WOD
Solveig Systad
10:30
Senior 55
Bjørnar Erdal
16:00
Stram Opp 55
Kari Ann Bruland
16:15
CrossFit Førde Reservert
Solveig Systad
17:30
Hyrox 60 (hyroxrommet)
Eli-Gro Bergby
18:00
Pilates nivå II 60
Claudia Delomo
18:45
WOD
Trond Hatleset
19:00
Løp Bootcamp 40
Martin Shafiei
19:00
Spinn 55
Bente Senneset Skilbrei
19:30
Hatha Yoga 75
Gunn Karoline Fugle
Onsdag 02/04
09:15
8
8
Stram Opp
Hanne Lien
09:30
8
8
WOD
Solveig Systad
10:00
2
2
Sykkel 45
Marianne Hagenes
10:30
18
18
Yin Yoga 75
Eli-Gro Bergby
11:00
-2
-2
Styrke Studio
Marianne Hagenes
14:30
Hyroxrommet reservert
Solveig Systad
17:00
-7
-7
WOD
Martin Shafiei
18:15
0
0
Hyrox 55 (hyroxrommet)
Josefine Intelhus
18:45
5
5
Step Tabata 50
Eli-Gro Bergby
19:00
17
17
Spinn Intervall 55
Solbjørg Hanitz
19:15
10
10
Hyrox 55 (hyroxrommet)
Josefine Intelhus
20:00
-2
-2
Indoor Running 55
Øyvind Kjøs
20:00
-3
-3
Yin Yoga 75
Elin Louise Thune-Myklebust
Torsdag 03/04
09:30
9
9
WOD
Martin Shafiei
10:30
1
1
Blålys
10:30
9
9
Senior 55
Elias Lekva
11:45
1
1
Reservert Pensjonistlaget
Bjørnar Erdal
12:00
5
5
Mor/barn (Hyroxrommet)
Marianne Aakre Laugerud
16:00
-1
-1
Hyrox 60 (hyroxrommet)
Renate Pollen
16:30
0
0
Pilates nivå I 60
Claudia Delomo
17:00
1
1
Førde FFK Kids
Martin Shafiei
17:45
1
1
Førde FFK Teens
Solveig Systad
17:45
15
15
Yoga & Pilates mix 75
Eli-Gro Bergby
18:40
2
2
Løp Bootcamp 40
Martin Shafiei
19:00
-7
-7
Hyrox 55 (hyroxrommet)
Solveig Systad
19:30
22
22
Ashtanga Yoga
Kaia Johnsen Viki
20:15
CrossFit Førde Reservert
Marianne Aakre Laugerud
Fredag 04/04
09:15
-1
-1
Slynge 45
Hanne Lien
09:30
7
7
Team Friday
Solveig Systad
17:15
-11
-11
Team Friday
Solveig Systad
Lørdag 05/04
10:00
2
2
Bring A Friend WOD
Solveig Systad
10:00
2
2
Spinn 55
Solbjørg Hanitz
Søndag 06/04
17:45
2
2
Hyrox 55 (hyroxrommet)
Renate Pollen
19:00
20
20
Hatha Yoga og Yin 75
Britt Iren Nordeide
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
